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熏肉炒荷兰豆

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年轻的心hxez

荷兰豆性平、味甘、具有益脾和胃、生津止渴、和中下气的的功效。荷兰豆对增强人体新陈代谢有着十分重要的作用，其营养价值高，风味鲜美，具有延缓衰老、美䆟保健的功能，深受人们的喜爱
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
荷兰豆 7两
、
熏肉 一块
、
姜 一片
、
蒜 三粒
、
糖 少许
、
尖椒 一块
烹饪步骤
小贴士

荷兰豆一定要炒熟，不然有毒 我没有放盐，因为熏肉就是咸的，要是觉得不够咸，可以在放一点点 加糖是提鲜的，你也可以不加 挑选荷兰豆嫰的、籽粒小的为好

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-02-24

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