营养健康的牛奶燕麦粥
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步骤1/9
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冷水300毫升放入煮锅中
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步骤2/9
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.准备燕麦片50g待倒入冷水中
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步骤3/9
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.准备一盒250g的纯牛奶
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步骤4/9
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.根据自己喜好的甜度口味，准备一小块冰糖
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步骤5/9
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.把准备好的50g燕麦片倒入冷水中
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步骤6/9
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.把冷水燕麦片混合加热至粘稠状(加热时不断在锅中心顺时针均匀搅拌)，约3~5分钟
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步骤7/9
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.再向粘稠状的燕麦片中倒入准备好的纯牛奶250g，在锅中心按顺时针搅拌，继续加热2分钟
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步骤8/9
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.向已烧开的牛奶燕麦片中放入适量冰糖(按个人口味)，继续加热1分钟让冰糖熔化
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最后一步
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.营养健康的牛奶燕麦粥就完成了
制作时不要加锅盖，用食匙不断地顺时针在锅中心慢慢搅拌，以防甩到锅壁焦了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-03-02
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