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糖醋萝卜的做法

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糖醋萝卜

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心里美萝卜在北方很常见，它所含热量较少，纤维素较多，吃后易产生饱胀感，这些都有助于减肥。萝卜能诱导人体自身产生干扰素，增加机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌、抗癌有重要作用。萝卜中的芥子油和精纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。糖醋萝卜丝，做法简单，味道酸甜可口，看着就让人心情愉快哦！

食材清单加入采购清单

心里美萝卜 1个

、

盐少许

、

白糖 1勺

、

醋 2勺

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
心里美萝卜洗干净，去皮备用。
步骤2/5 点击查看大图
用擦器擦成细丝。
步骤3/5 点击查看大图
先加少许盐，翻拌均匀，腌渍5分钟。
步骤4/5 点击查看大图
糖醋混合制成料汁，浇在腌好的萝卜丝上即可。
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酸甜可口，非常好吃哦。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-03-04

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