奶香红豆黑米糊
这个米糊主要原料是黑米、红小豆和牛奶，黑米，色泽黑亮，被誉为“黑珍珠”，有补血养气之功效，中医讲“黑气入肾经、黑色多补肾”，黑米与红豆等一些的粗粮一起食用，有乌发养颜之功效。奶香红豆黑米糊，做法简单，营养全面，是老少皆宜的易于消化的米糊，也是我家早餐桌上常见到的。
-
步骤1/7
点击查看大图
将各种粗粮称重；2、3、4、
-
步骤2/7
点击查看大图
提前将粗粮浸泡2个小时以上（我是头一天的晚上泡了，第二天早晨打的）；
-
步骤3/7
点击查看大图
将泡好的粗粮放入豆浆机里，再加入200毫升的牛奶，再放入纯净水至水位线；
-
步骤4/7
点击查看大图
豆浆机接通电源，选择八宝米糊键，启动；
-
步骤5/7
点击查看大图
打好的米糊倒入碗内，加少许白糖味道更佳。
-
步骤6/7
点击查看大图
好喝的米糊
-
最后一步
点击查看大图
早餐必备
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-03-05
奶香红豆黑米糊的其他做法
奶香红豆黑米糊的相关分类
奶香红豆黑米糊的相关推荐
-
玉米烙
675033人看过 -
奶香紫薯米糊
92958人看过 -
热乎地道🔥老贵州清汤火锅咕嘟嘟过立冬！
123807人看过 -
#万物皆可搭##百搭sauce#牛奶玉米烙
189927人看过 -
#感恩节为TA做顿饭#养发黑米糊
144386人看过 -
黑豆黑米糊#破壁机食谱#米糊
16935人看过 -
黑豆黑米黑芝麻米糊
61650人看过 -
养颜黑米糊
79788人看过 -
#吃出健康，解决假胖#美容暖心的南瓜米糊糊
142921人看过 -
红烧牛肉这样做，每次吃一锅#中秋宴，名厨味#
1939920人看过 -
养生五红豆浆
176867人看过 -
黑豆核桃米糊#下饭红烧菜#
107106人看过
