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杜坎减肥之鲜虾麦麸肉丸

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浅浅微笑starry

开始杜坎减肥 每天都是绞尽脑汁想吃什么
食材清单 加入采购清单
燕麦麸 50g
、
鸡蛋 2个
、
里脊肉 100g
、
虾仁 200g
、
味极鲜 适量
、
姜 4片
、
蒜 3瓣
、
花椒粉 适量
、
少量料酒
、
香葱 2根
烹饪步骤
小贴士

这个量够做好几顿的丸子 我喜欢一次准备多点 冰箱可以放两三天～这样只要每顿再准备点配菜就可以了 比如豆腐啊千张啥的 哈哈 喜欢吃一顿新鲜的 量都酌量减哦～

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-03-07

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