是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
【宝宝辅食用心做】^_^菠菜鸡蛋卷的做法 点击查看大图

【宝宝辅食用心做】^_^菠菜鸡蛋卷

浏览 1.0万 · 收藏 29 · 学做 1
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

菠菜轩轩

菠菜能促进生长发育、增强抗病能力，菠菜中所含的胡萝卜素，在人体内转变成维生素A，能维护正常视力和上皮细胞的健康，增加预防传染病的能力，促进儿童生长发育。同时保障营养、增进健康，菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷及一定量的铁、维生素E等有益成分，能供给人体多种营养物质;其所含铁质，对缺铁性贫血有较好的辅助治疗作用。 可是宝宝不爱吃菠菜怎么呢？那么可以做成菠菜泥，再结合鸡蛋，做成菠菜鸡蛋卷，轻松解决宝宝不爱吃菠菜的大难题，此法也适用于其它蔬菜！如果你喜欢这篇文章，就请分享并收藏起来吧！
食材清单 加入采购清单
鸡蛋 两个
、
菠菜 半斤
、
牛奶 100ml
、
面粉 2勺
、
盐 适量
、
火腿肠 1根
烹饪步骤
小贴士

在做菠菜面糊时，如果牛奶加多，调稀了，就会煎不成形，会变成菠菜泥，适合小宝宝吃，如果牛奶加少量，调稠点，煎时可成形，变成菠菜饼，之后再和蛋皮卷起来，这适合大点宝宝吃！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-03-09

换个做法

菠菜鸡蛋卷的相关分类

卷饼 清蒸桂鱼 棒棒糖 葱烧海参 芥末虾球 彩椒 更多

菠菜鸡蛋卷的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许