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海鲜紫菜炒饭的做法

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海鲜紫菜炒饭

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海鲜紫菜炒饭，一款营养丰富的海洋炒饭，食材容易买到，炒制方法简便，非常适合做女王的你品尝哦！

食材清单加入采购清单

大米 250g

、

紫菜 3-4g

、

海鲜料：

、

虾仁 15个

、

鲜贝 10颗

、

贻贝 20个

、

肉松少许

、

食盐半勺

、

料酒半勺

、

鲜酱油半勺

、

葱花少许

烹饪步骤

步骤1/14 点击查看大图
大米250g淘洗干净后，放入电饭煲煮熟，盛出放凉，准备少许肉松和4g紫菜
步骤2/14 点击查看大图
紫菜用温水浸泡一会儿
步骤3/14 点击查看大图
紫菜沥干水分备用
步骤4/14 点击查看大图
海鲜准备好（可以选择自己喜欢的海鲜烹饪）
步骤5/14 点击查看大图
海鲜用少许盐和料酒腌制一会
步骤6/14 点击查看大图
腌制好的海鲜放入油锅爆炒一下
步骤7/14 点击查看大图
捞起备用
步骤8/14 点击查看大图
锅里留油，烧至七成热，放入冷米饭翻炒至松散开
步骤9/14 点击查看大图
放入紫菜继续翻炒
步骤10/14 点击查看大图
放入半勺盐后，继续翻炒，倒入半勺鲜酱油
步骤11/14 点击查看大图
放入海鲜继续翻炒均匀，炒至米饭散开，干爽后，放入葱花，即可装盘
步骤12/14 点击查看大图
可以用饭碗装出，倒扣在盘子里，撒上少许肉松
步骤13/14 点击查看大图
可以好好享用女王美食了
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成品

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-03-11

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