营养核桃红枣米糊
浏览 1.9万 · 收藏 117
将做法保存到手机
从少爷六个月开始添加辅食开始，就开始研究琢磨各种吃的，怎么搭配怎么吃才女能够让他吃好，营养到位。由于我气血不足导致怀孕的时候小家伙在我体内没有储存充足的血，八个月在医院检查身体的时候就发现贫血，那时候每天就是研究怎么能让他快速血指标合格。红枣、肝各种食补疗法都研究了一遍。总算最后没有辜负我，一岁的时候血向指标合格。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
红枣洗净去核，用食物剪刀剪碎。核桃剥开用刀切碎。
-
步骤2/3
大米洗净用水浸泡30分钟，可以直接放到豆浆机桶中。
-
最后一步
将所有食材放入豆浆机，选中营养米糊，如果早上喝不想一早爬起来，可以晚上把所有食材准备好放豆浆机里预约好时间，早上起来倒出米糊加入冰糖，一碗营养美味补血补脑的营养米糊就大功告成了，配上馒头、油条或者胡萝卜面包会是一顿很丰盛的早餐哦
小贴士
大枣最好选用新疆的，一种硬硬的红枣，补血效果真的不错
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-03-12
换个做法
核桃红枣米糊的其他做法
核桃红枣米糊的相关分类
核桃红枣米糊的相关推荐
-
#冬季滋补花样吃法#苹果味戚风蛋糕
222255人看过 -
#秋天怎么吃#孜然鸡胸肉
7112850人看过 -
不长肉的卤牛肉
68156人看过 -
滴落巧克力蛋糕 风靡欧美
650954人看过 -
营养米糊
20554人看过 -
#开启观赛嗨吃局#减脂餐！低卡美味的无油蒸鸡腿～
238775人看过 -
新年蛋糕｜红红火火的草莓奶油蛋糕
46550人看过 -
纸杯蛋糕（新手零失败）
74586107人看过 -
猪肉大葱包子馅
1803484人看过 -
家常麻婆豆腐
35048027人看过 -
韭菜炒虾仁
55486人看过 -
鲜嫩松软多汁的肉包子 ❗️好吃到流口水❗️酱香小笼包
5093873人看过
