【彼得海鲜】快手菜家常菜懒人晚餐之西班牙海鲜饭
这是一道懒人晚餐,嫌弃食材不够华丽,变个魔术它就变的高逼格了。这是饭菜的合二为一,既有健康的蔬菜又有高蛋白的海鲜,蔬菜的清香搭配海鲜来一锅海鲜饭,晚餐就不愁啦!
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步骤1/8
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备料
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步骤2/8
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海虹和沙蛤蒸熟
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步骤3/8
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熬汤汁:热锅倒油,放入西红柿丁后放入大虾
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步骤4/8
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熬汤汁:倒入适量水大火煮沸
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步骤5/8
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热锅倒油,放入鸡腿肉、青椒丁、彩椒丁、洋葱丁、胡萝卜丁、生米翻炒均匀
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步骤6/8
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将煮沸的汤汁倒入米饭中焖15分钟
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步骤7/8
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将鱿鱼条和大虾放入锅中盖盖焖7-8分钟
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最后一步
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将沙蛤海虹大虾摆好,放入柠檬片后撒上葱花即可
汤汁很重要。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-03-12
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