菠萝炒鸡片
用水果做菜,相信很多人都尝试过,其最大的特点就是能增强食欲。 今天就用菠萝来炒鸡片, 对于菠萝来说, 它所含的蛋白质分解酵素可以分解蛋白质及助消化,因此菠萝对于现代人长期食用过多肉类及油腻的现代人来说, 用它入菜, 不仅能保留了鸡肉的原本鲜香,更增添了一缕菠萝的清甜,还能品尝到食材本色本味, 是一种很合适入菜的水果。
-
步骤1/7
点击查看大图
准备好原材料;
-
步骤2/7
点击查看大图
菠萝去中间的芯后切成薄片放入淡盐水中泡上五分钟;
-
步骤3/7
点击查看大图
鸡脯肉切成片, 加入适量的盐、淀粉、料酒,拌均匀腌制一下;
-
步骤4/7
点击查看大图
热锅凉油, 放入鸡脯肉进去煸炒;
-
步骤5/7
点击查看大图
煸炒变色后加入泡过的菠萝片翻炒;
-
步骤6/7
点击查看大图
加入少许盐调味, 盛入盘中表面撒上枸杞。
-
最后一步
点击查看大图
可以开吃了。
1. 菠萝要用淡盐水浸泡五分钟能去除涩味, 注意可以将中间的芯去除, 口感更好; 2. 鸡脯肉提前用盐等调味料腌制一下入底味; 3. 菠萝放入里面炒无须翻炒时间过长, 加入少许盐能带出菠萝的甜味。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-03-12
菠萝炒鸡片的其他做法
菠萝炒鸡片的相关分类
菠萝炒鸡片的相关推荐
-
超嫩滑蒸鸡蛋羹❤️做法简单❗️营养丰富易消化
2855575人看过 -
奥利奥雪媚娘
18416689人看过 -
菠萝鸡翅
15555人看过 -
鸡翅
333231人看过 -
炒莲藕丝
219392人看过 -
烫面抹茶蛋糕卷(卷不易裂)
3071287人看过 -
自制杏仁露
1572729人看过 -
红茶奶酪贝果
20108人看过 -
年夜菜|黑虎虾山药木耳炒时蔬
278396人看过 -
香葱火腿华夫饼❗咸香不腻
119727人看过 -
麻薯面包
17567677人看过 -
#我们约饭吧#白灼虾(附蘸料做法)
2175386人看过