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苹果骨头汤的做法

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苹果骨头汤

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春天到了，天公不作美，老是阴雨绵绵，特别是今天又下大雨。广东回南天比较多，所以煲这个汤特别好，容易春困，这个汤最增加免疫力又养颜护肤。

食材清单加入采购清单

30-60分钟 | 配菜(中级)

苹果 2个

、

骨头 500克

、

红枣 8粒

、

毛花果 5粒

、

枸杞 10克

、

圆肉 10克

、

瑶柱 5粒大

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
骨头焯水过冷水
步骤2/5 点击查看大图
苹果削皮去心
步骤3/5 点击查看大图
以上材料洗干净备用
步骤4/5 点击查看大图
将所有材料放入砂煲，根据人数放水，汤沸了转小火煲，煲上面出現泡泡浮上来时，用勺子捞起倒掉
最后一步点击查看大图
煲一个半小时最好，时间長，老人喝多会产生痛风

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-03-18

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