快手营养不腻早餐
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一个懒吃货，早餐有时候真的很难搞，外面买的即贵又不够营养，又或者不干净健康，这款早餐简单营养，主要是还清淡。。
食材清单
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10分钟左右
| 切墩(初级)
食材:鸡蛋
用量:两个
、
食材:青椒
用量:一个
、
食材:胡萝卜
用量:一根
、
食材:馒头
用量:一个
、
食材:盐
用量:少许
烹饪步骤
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步骤1/5
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准备好所需食材
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步骤2/5
馒头切小方块，青椒切丝，胡萝卜切小块
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步骤3/5
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把馒头，青椒，胡萝卜盛入大碗内，打上两个鸡蛋，加少许盐，搅拌均匀
-
步骤4/5
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锅内倒油，因为馒头上加了鸡蛋，所以不需要太多油，把搅拌好的食材一块倒入锅内，大伙煎炒
-
最后一步
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色香味俱全的早餐就做好了
小贴士
也可以放点火腿或者肉在里面，或者加点胡椒粉，孜然，别是一番滋味
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-03-19
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