减肥餐之烤箱爆米花（无油无糖）
浏览 7.6万 · 收藏 390
将做法保存到手机
减肥还可以吃零食～是不是想想都开心？
食材清单
加入采购清单
切墩(初级)
爆花玉米
20g
烹饪步骤
-
步骤1/2
点击查看大图
烤箱预热200度，烤盘铺锡纸，把20g玉米粒平铺在烤盘上。尽量分散点。
-
最后一步
点击查看大图
选一个稍微高一点的烤盘，盖住玉米粒，入烤箱中层，就是第二层，200度8到9分钟即可。（每个烤箱的温度不同，所以时间也不同要自己调节）
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-03-20
换个做法
减肥餐之烤箱爆米花（无油无糖）的其他做法
减肥餐之烤箱爆米花（无油无糖）的相关分类
减肥餐之烤箱爆米花（无油无糖）的相关推荐
-
啫啫鱼煲 | 附上啫一切的万能公式！
95317人看过 -
#冬季滋补花样吃法#腊肠炒腐竹
141204人看过 -
焦糖奶油爆米花（炒锅版）零失败
119744人看过 -
麻辣香锅#我要上首页挑战家常菜#
512204人看过 -
#本周热榜#低脂低卡，好吃不胖的素炒口蘑
347750人看过 -
西红柿炒鸡蛋
6658700人看过 -
#我们约饭吧#卤煮鹌鹑蛋
164483人看过 -
腊八蒜炒杏鲍菇
138410人看过 -
荠菜香干
18005人看过 -
芦笋三文鱼（空气炸锅版）
723986人看过 -
甜酸咕噜猴头菇
143168人看过 -
烤箱爆米花
279975人看过
