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嵌入式蒸箱食谱——蒜蓉粉丝蒸鲍鱼

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美的嵌入式厨电美食菜谱

鲍鱼是名贵的海珍品之一，肉质细嫩，鲜而不腻；鲍鱼和河蚌、田螺的营养价值相当接近，蛋白质、脂肪、铁、B族维生素的含量差异也不大，清蒸更能保留其营养。
食材清单 加入采购清单
鲍鱼 10个
、
蒜 10瓣
、
盐 适量
、
生抽 1勺
、
料酒 1勺
、
龙口粉丝 1把
、
葱 1根
、
油 1勺
、
耗油 1勺
烹饪步骤
小贴士

1、鲍鱼一定要清洗干净，特别是周围的黑边，一定要用刷子反复擦洗干净。 2、鲍鱼本身是比较鲜美的，调酱汁时可根据个人口味来调节即可。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-03-23

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