紫薯粥
紫薯富含花青素，抗癌佳品噢，含有丰富粗纤维噢！今天就来做一道营养的紫薯粥！
-
步骤1/7
将紫薯去皮
-
步骤2/7
点击查看大图
去皮的紫薯切成2cm的小块
-
步骤3/7
点击查看大图
将大米淘洗干净，加入三碗水。这是三个人的量，所以加入三碗水，大家可以酌情加减。
-
步骤4/7
点击查看大图
将紫薯倒入电饭煲中。
-
步骤5/7
点击查看大图
按上煮粥键就好了！
-
步骤6/7
点击查看大图
煮好了是这样的
-
最后一步
点击查看大图
盛碗
最后煮好了将紫薯按压一下，口感更好
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-03-24
紫薯粥的相关分类
紫薯粥的相关推荐
-
葱姜炒螃蟹
1694775人看过 -
#助力高考营养餐#贝贝南瓜蒸蛋
180202人看过 -
抖音同款宝宝款贝贝南瓜牛肉蔬菜烩饭
22752人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#孩子最爱吃的板栗鸡翅
228130人看过 -
荷香满溢—飘香糯米荷叶鸡饭
30446人看过 -
迷迭香：白菜豆腐卷
1356053人看过 -
#一道菜表白豆果美食#连吃三碗的玉米排骨汤
28059305人看过 -
迷人色彩紫薯粥
298375人看过 -
#味达美·名厨汁味正当夏#包菜粉丝，简单方便，非常下饭的菜
306060人看过 -
奶汤菜花汤
63108人看过 -
老厨白菜
42130人看过 -
紫薯粥
9140人看过
