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吐司的做法

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吐司

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春天到了，本应春暖花开的季节，但是最近的天气又有点冷，是不是又有点舍不得自己的被窝了啊~每次这种天气总是不想做早饭。今天，贴心的蓝蓝就给大家带来了一款不用早起的营养美食，蔬菜，鸡蛋配上现成的吐司，营养，健康，又瘦身。特别说一下里面的蛋是鸡蛋哇~水波蛋是鸡蛋的另外一种做法，特色是清新爽口，柔软滑顺，营养丰富，不用多想，明天就做起来吧~

食材清单加入采购清单

鸡蛋一个

、

吐司两片

、

生菜适量

、

白醋适量

、

盐适量

、

黑胡椒适量

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
锅内水微烧开，加入白醋，盐
步骤2/4 点击查看大图
生鸡蛋打入小碟中，缓缓倒入到锅内，保持小火煮三分钟，捞出备用
步骤3/4 点击查看大图
吐司放入面包机内加热后拿出，摆上火腿片，水波蛋，撒上适量黑胡椒，盖上生菜叶，最后放上另一片吐司
最后一步点击查看大图
西红柿沿对角切开，将西红柿放到其中一角吐司上，再盖上另一角吐司即可

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-03-24

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