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懒人营养鸡汤

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非垚.

一般说鸡汤都是香菇鸡汤、海带鸡汤，今天做的这道鸡汤涵盖了六七种营养蔬菜，可以说它即是汤也是菜。营养大大滴！而且做法和用料都简单（虽然看起来很多材料(ㅍ_ㅍ)其实拿出来切一切就行了）可以说是懒人必备的一道“大菜”。 下面所用食材是两到三人份的哦，人少请减量。
食材清单 加入采购清单
鸡 半只
、
香菇 2-3个
、
玉米 一颗
、
藕 半段
、
海带 适量
、
山药 适量
、
金针菇 适量
、
葱 少许
、
姜 2片
、
干辣椒 1-2个
、
蒜 2-3个
、
大料 1个
、
香叶 2-3片
、
食盐 适量
、
料酒 少许
、
黑胡椒 少许
烹饪步骤
小贴士

1.不喜欢吃辣的不要放干辣椒和黑胡椒哦 2.高压锅放了锅内的汽再打开啊，注意安全( ´･ᴗ･` )

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-03-24

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