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西兰花炒火腿肠的做法

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西兰花炒火腿肠

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食材清单加入采购清单

姜片 3片

、

火腿肠 3根

、

西兰花 1朵

、

橄榄油 1大勺

、

砂糖 3勺

、

清水 50克

、

淀粉 2勺

、

生抽 2勺

、

盐 1小勺

、

蚝油 1大勺

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
准备材料：冷冻的迷你火腿肠解冻，蒜剁成蒜蓉
步骤2/8 点击查看大图
西兰花掰成小朵，每根火腿肠的一端切四刀
步骤3/8 点击查看大图
炒锅煮沸水加入几滴油和盐，放入西兰花，焯水
步骤4/8 点击查看大图
炒锅烧热油，加入火腿肠，炒一下
步骤5/8 点击查看大图
放入蒜蓉，炒香
步骤6/8 点击查看大图
放入西兰花
步骤7/8 点击查看大图
把西兰花和火腿肠炒熟
最后一步点击查看大图
放入生抽，炒匀即可上桌

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-03-27

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