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剁椒鱼

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狼狈的叉烧肉很尖锐
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1小时以上   |   配菜(中级)
草鱼 一斤半
、
青豆
、
甜玉米粒
、
剁椒 一瓶
、
盐 适量
、
白糖 适量
、
胡椒粉 适量
、
绍酒 适量
、
香葱 一小把
、
姜 适量
、
蒜 适量
烹饪步骤
小贴士

1. 草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，是心血管病人的良好食物； 2. 草鱼含有丰富的硒元素，经常食用有抗衰老、养颜的功效，而且对肿瘤也有一定的防治作用； 3. 对于身体瘦弱、食欲不振的人来说，草鱼肉嫩而不腻，可以开胃、滋补。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2012-03-22

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