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【蓓妈美食】薏米雪梨银耳水

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蓓蓓妈妈lin
食材清单 加入采购清单
雪梨 1个
、
水 1升
、
枸杞 1小把
、
银耳 半个
、
冰糖 80g
、
盐 适量
、
清水 适量
烹饪步骤
小贴士

雪梨具有清心润肺、止咳化痰之功效，80%是梨皮起的作用。梨肉是凉性的，梨皮是阳性的，所以一起煮，能稍微中和一下。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-03-27

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