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土茯苓炖鸡汤

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刺泡鱼

土茯苓是一种很好的中药药材，是解毒除湿极好的食材，煲汤养生最好，有着祛湿热，解毒凉血的作用，平常可以拿点来煲煲汤，去一下体内的湿气。
食材清单 加入采购清单
茯苓 10g
、
鸡肉 500克
、
枸杞 10g
、
姜片 5片
、
盐 适量
、
水 适量
、
红枣 5颗
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2017-03-27

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