番茄爽口有机菜花
给小朋友的VC菜～酸酸甜甜，脆脆爽爽，超级开胃下饭菜。
-
步骤1/5
点击查看大图
有机菜花开水锅里绰水，开锅煮一分钟捞出来立即凉水过一遍
-
步骤2/5
点击查看大图
坐油锅，油温时放葱花蒜(没有葱我就只放了蒜)，爆炒出香味就可以了
-
步骤3/5
点击查看大图
蒜爆炒出蒜香后放入切好的番茄爆炒
-
步骤4/5
点击查看大图
番茄炒至出汁时，放入菜花。放少许盐、糖(可放可不放)，将番茄酱汁都均匀挂在菜花上就可以出锅了。
-
最后一步
点击查看大图
盛盘～
菜花开水煮过后要立即用凉水过一遍，这样做出来口感才会脆脆的。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-03-31
番茄菜花的相关分类
番茄菜花的相关推荐
-
糖醋排骨
36042565人看过 -
干锅有机花菜炒肉片
4403191人看过 -
家常小炒干锅花菜
1564560人看过 -
糖醋排骨
912587人看过 -
好吃到飞起！豆腐这样做，米饭不够吃
19376338人看过 -
地三鲜
35550040人看过 -
鱼香茄子
525588人看过 -
红烧鱼
22808785人看过 -
芒果椰汁西米露
2093600人看过 -
超下饭的红烧茄子
132906762人看过 -
干锅有机花菜
12687341人看过 -
炒方便面￨幸福感爆棚
22183187人看过
