超简单无油减脂意面
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回家又累又饿 这个超省事！ 还不用先煮再炒 省去了油很省事啦 热量也低 主要是用番茄 其它菜肉 可以根据家里的自己选择
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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先把虾仁 香菇 西兰花 西红柿洗好切小块
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步骤2/5
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然后把意面放入电高压锅中 加点水 不用太多！西红柿也会出汁的
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步骤3/5
然后再把其它食材放入锅中 加适量盐
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步骤4/5
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我选择的是快煮饭键 时间30分钟 压力45 我觉得刚刚好
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最后一步
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拿出来后可以在按喜好放点黑胡椒、罗勒什么的
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-03-31
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