苦尽甘来
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苦瓜具有降血糖,降血脂,美容瘦身等功效,由于其味苦,许多人都不吃,可谓谈瓜色变。今天就让它来个大变身。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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苦瓜切段,去瓤,中间填满蜜枣
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步骤2/4
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用九阳铁釜IH饭煲蒸煮功能
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步骤3/4
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选择蒸煮功能
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最后一步
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时间到就可以享受美味了,没有苦到刚好,甜到适中
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-04-01
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