枸杞拌蚕豆
蚕豆是四月春天里的时令蔬菜，搭配宁夏枸杞，一道返璞归真的素食，没有太多烹饪手法，体验更多生活本味，低碳、健康、自然。
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步骤1/12
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春天里的蚕豆
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步骤2/12
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蚕豆剥壳取豆，洗净
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步骤3/12
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枸杞用温水浸泡一会儿
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步骤4/12
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枫糖30g加入半个柠檬汁调匀，备用
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步骤5/12
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锅中水烧开后，倒入蚕豆
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步骤6/12
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蚕豆煮5分钟，煮熟后捞出
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步骤7/12
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蚕豆放入碗中加入泡好的枸杞
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步骤8/12
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倒入调好的枫糖水拌匀
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步骤9/12
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用心吃饭，好好生活
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步骤10/12
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要有更好的食素体验，推荐去灵山看看
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步骤11/12
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纯粹的本味素食
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最后一步
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成品
拈花湾灵山素食，用心吃饭，好好生活！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-04-02
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