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麻酱拌菠菜花生米

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　春天是菠菜生长的季节，菠菜具有通肠导便、防治痔疮、促进生长发育、增强抗病能力 、保障营养、增进健康、促进人体新陈代谢、清洁皮肤、抗衰老的作用，所以多吃菠菜还是很好的。
食材清单 加入采购清单
菠菜 200g
、
微波炉花生米 100g
、
麻酱 50g
、
凉拌醋 50g
、
盐 1勺半
、
耗油 1小勺
、
鸡精 5g
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-04-03

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