滋补鸡腿汤
浏览 10.6万 · 收藏 413 · 学做 2
将做法保存到手机
药膳汤的药材依个人需求自由搭配。本菜谱用的是茯苓(健脾宁心),黄芪(补气升阳),党参(养血益肺),枸杞(滋肾润肺)。香料也可依个人口味,本菜谱采用了香叶,桂皮,八角,味道比较清单。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
薏米洗净泡一晚。鸡腿洗净。
-
步骤2/5
点击查看大图
鸡腿用开水焯一下,洗去浮沫。
-
步骤3/5
点击查看大图
药材和调料都洗净。
-
步骤4/5
点击查看大图
将不能食用的调料装进调料袋。
-
最后一步
点击查看大图
将洗净的鸡腿,薏米,茯苓,枸杞,生姜,调料袋一起放进砂锅,文火炖两小时。出锅后依口味加盐或鸡腿蘸酱料吃。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-04-04
换个做法
鸡腿汤的相关分类
鸡腿汤的相关推荐
-
低卡饱腹鸡肉沙拉
274148人看过 -
手工米粉
107671人看过 -
#520,美食撩动TA的心!# 甘蓝薄荷鸡丝
284461人看过 -
白萝卜羊汤
15144人看过 -
#花式炖煮不停歇#芝麻油酥葱花卷
146178人看过 -
自制蓝莓酱
2392585人看过 -
#旅行中的美味#家常烩面
166924人看过 -
#素食主义#经典的凉拌芹菜花生米
215740人看过 -
#开启冬日滋补新吃法# 1鸡2吃——鲜美鸡汤&凉拌鸡肉
167294人看过 -
#浓情端午 粽粽有赏#冰粉凉粽
187472人看过 -
葱花饼
120364人看过 -
孜然炒鸡心
1895290人看过