青豆牛奶汁
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青豆富含维生素，蛋白质，大豆磷脂等多种营养元素，可保持血管弹性，抑制脂肪肝形成。是只需一台豆浆机，即可轻松完成的一道饮品。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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市场有剥好的青豆卖，我们选择买回来自己剥，新鲜又卫生
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步骤2/4
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饱满的青豆粒们，是不是很可爱
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步骤3/4
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材料准备好了，青豆粒，牛奶（我用的袋装243毫升，这个没有特定的标准），少量的水。选择豆浆机米糊键，现在可以安心去忙其他事情了。
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最后一步
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完工啦
小贴士
水适量，整体水位大致在豆浆机水位线处即可，否则会很稀释味道淡。
喜欢甜口的可适量加糖。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-04-06
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