养生达人：青豆虾仁炒黑木耳
浏览 44837 · 收藏 243 · 学做 2
将做法保存到手机
我们需要经常排毒，那么食材首选黑木耳；另外青豆，女性多吃；非常需要它。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
准备材料，黑木耳预先浸在水中；青豆和虾仁洗净；虾仁用吸油纸吸去多余水分；备用；
-
步骤2/4
点击查看大图
水沸腾后，放入青豆和黑木耳：煮沸后,青豆将浮在水面上；
-
步骤3/4
点击查看大图
油温加热，炒蒜片；炒出香味倒入虾仁；继续炒到虾仁变红；
-
最后一步
点击查看大图
倒入青豆和黑木耳；再炒几下；放入盐调味，即可出锅。
小贴士
颜色搭配更丰富，可以再放入胡萝卜丁和蛋；并和饭炒在一起；变成另一道美食。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-04-07
换个做法
青豆虾仁炒黑木耳的其他做法
青豆虾仁炒黑木耳的相关分类
青豆虾仁炒黑木耳的相关推荐
-
梅菜扣肉
239500人看过 -
滑嫩青椒牛肉片
612818人看过 -
辣子鸡
4477846人看过 -
蒜蓉粉丝娃娃菜
46928人看过 -
#就是红烧吃不腻！#家常红烧肉
9830931人看过 -
陕西浆水面 | 酸爽的西北味道
268041人看过 -
萝卜汤
197345人看过 -
汉堡包
160964人看过 -
复刻下终南山峪口里的农家美食~浆水菜炒煎饼
129263人看过 -
清蒸多宝鱼
27583人看过 -
#我们约饭吧#快炒脆脆的莴笋炒蛋
1165669人看过 -
蔬菜沙拉
2256356人看过
