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养生果汁-草莓梨汁

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青水zy

现在是草莓大量上市的季节，新鲜的草莓搭配梨榨汁食用具有润肺祛火、明目养肝等功效，春天人的肝火比较旺盛，这款果汁最适合春季养生了。
食材清单 加入采购清单
草莓 半斤
、
砀山梨 2个
、
温开水或凉开水 1杯
烹饪步骤
小贴士

1、草莓食用前一定要用流水把表面冲洗干净，再用淡盐水或淘米水浸泡5分钟。草莓在种植草莓的过程中，会经常使用农药和肥料。这些农药、肥料以及病菌等，很容易附着在草莓粗糙的表面上，如果清洗不干净，很可能引发腹泻，甚至农药中毒。 2、水果和水的用量随意调配，挤入几滴柠檬汁味道更佳。

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发布于 2017-04-07

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