沙朗牛排
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步骤1/11
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原料
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步骤2/11
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撒盐和黑胡椒腌制一个小时
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步骤3/11
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用肉锤敲软牛排
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步骤4/11
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热锅用适量橄榄油刷一下
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步骤5/11
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单面煎三分钟，差不多八成熟。
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步骤6/11
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翻面后煎两分钟即可
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步骤7/11
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成品沙朗牛排
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步骤8/11
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配黑椒汁
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步骤9/11
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沙朗牛排
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步骤10/11
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沙朗牛排
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最后一步
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沙朗牛排
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-04-10
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