燕麦山楂奶昔
好喝的饮品，我觉得首先要定义在健康不健康，口味颜色上再花哨也是零分，其实做一款美美的，有益的饮品也不难，比如这个燕麦山楂奶昔，是浅桔色的，看上去就很养眼，那是燕麦、山楂、牛奶混合出来的色泽效果；说有益，就是这几种都是养生的重要食材，纤维、维生素C、蛋白质都有，用料理机打一打，就成功了，没办法，美肤又好喝的饮品就是那么的没有技术含量。还有个小蜜蜜要说：留下一大匙的燕麦山楂奶昔，涂在脸上吧，你知道是什么回事的...
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步骤1/12
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喝这个奶昔，记住要留点下来涂在脸上呀！
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喝这个奶昔，记住要留点下来涂在脸上呀！
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各材料，燕麦预先泡透
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把燕麦放微波炉中高火5分钟煮熟
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煮熟的燕麦晾凉，山楂去核切小块
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熟燕麦放进料理杯内
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加入牛奶、山楂、冰水
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最后调入蜂蜜
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步骤9/12
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开动料理机把所有材料打至细滑，即可饮用
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喝这个奶昔，记住要留点下来涂在脸上呀！
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喝这个奶昔，记住要留点下来涂在脸上呀！
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最后一步
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喝这个奶昔，记住要留点下来涂在脸上呀！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-04-10
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