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老干妈炒空心菜梗

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周小白m

空心菜中粗纤维含量极为丰富，由纤维素、木质素和果胶等组成。果胶能使体内有毒物质加速排泄，木质素能提高巨噬细胞吞食细菌的活力，杀菌消炎，可以用治疮疡、痈疖等。
食材清单 加入采购清单
空心菜梗 1把
、
盐 适量
、
油 适量
、
蒜 适量
、
老干妈 适量
、
辣椒 适量
烹饪步骤
小贴士

老干妈是咸的，盐可以不用放太多，要不然会很咸噢。 买一把空心菜（叶子和梗分开炒，一举两得哦）

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-04-11

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