是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
减脂代餐羽衣甘蓝牛油果香蕉Smoothie的做法 点击查看大图

减脂代餐羽衣甘蓝牛油果香蕉Smoothie

浏览 28.4万 · 收藏 1509 · 学做 3
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

苏喵喵

羽衣甘蓝是非常受美国人欢迎的蔬菜之一，它的含钙量是蔬菜中最高的，含钙率10%,维生素A133%，维生素C134%，被誉为对人体身体最好的蔬菜。 喵喵近期会更新有关Kale，牛油果，Smoothie，沙拉等方面的菜谱，都是我平日里爱做爱吃的，欢迎关注～
食材清单 加入采购清单
羽衣甘蓝 适量
、
牛油果 半个
、
香蕉 一根
、
牛奶 适量
烹饪步骤
小贴士

1、Smoothie比较稠，用来代餐最好，如不喜欢过于浓稠，可加大牛奶的比例； 2、不建议使用汁渣分离的机器制作； 3、夏季时，可以在制作前将香蕉去皮冷冻后再使用，口感极好；

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-04-13

换个做法

羽衣甘蓝牛油果香蕉Smoothie的其他做法

羽衣甘蓝牛油果香蕉Smoothie的相关分类

黄油年糕 榆钱 青团 香椿炒鸡蛋 春笋 香椿 更多

羽衣甘蓝牛油果香蕉Smoothie的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许