凉拌蕨根粉
蕨根粉营养价值很高,又是减肥佳品。在春天到来之际,拌上一盘蕨根粉加些黄瓜丝胡萝卜丝,营养美味又减脂哦。
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蕨根粉用凉水泡软备用。
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锅内水烧开加入泡软的蕨根粉煮约一分钟即可。
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煮好的蕨根粉用凉白开投至常温。
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步骤4/10
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捞出沥干水份,一次性加入所有调料拌匀。
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步骤5/10
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加入黄瓜丝胡萝卜丝拌匀。
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步骤6/10
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尝一口,味道美美哒
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步骤7/10
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成品1
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步骤8/10
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成品2
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步骤9/10
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成品3
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最后一步
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成品4
1. 来不及泡蕨根粉就直接煮,但时间会稍微长一些。
2. 配菜调料都可以自行调整。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-04-14
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