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榆钱木耳粥的做法

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榆钱木耳粥

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榆钱，每一次品尝，都是和自然的亲密接触。榆钱那些纯净、本真的鲜香，是自然的礼物，是我们绿色生活的气息。榆钱不仅能够丰富餐桌，而且润肺通便，和木耳功效旗鼓相当，春季大好时光，来一碗榆钱木耳粥，既不辜负胃对美食的渴求，又可减肥瘦身，何乐而不为尼.....

食材清单加入采购清单

榆钱 60克

、

木耳 50克

、

大米 100克

、

鸭蛋黄一个

、

花生油一勺

烹饪步骤

步骤1/13 点击查看大图
将榆钱放在清水中浸泡二十分钟，洗净备用。
步骤2/13 点击查看大图
将咸鸭蛋黄取出放在保鲜袋子里压碎备用。
步骤3/13 点击查看大图
锅里放一小勺花生油。
步骤4/13 点击查看大图
油热后倒入压碎的咸鸭蛋蛋黄。
步骤5/13 点击查看大图
中火炒制，把蛋黄炒散。
步骤6/13 点击查看大图
加入三碗水。
步骤7/13 点击查看大图
大米淘好后放入锅中。
步骤8/13 点击查看大图
木耳泡发好备用。
步骤9/13 点击查看大图
将大米粥移到高压锅，放入木耳，开锅后压十分钟。
步骤10/13 点击查看大图
最后加入榆钱再熬两分钟即可出锅。
步骤11/13 点击查看大图
可根据自己的喜好加入胡椒粉，香油等调味。
步骤12/13 点击查看大图
不负春光不负粥。
最后一步点击查看大图
春天减肥，夏天瘦身。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-04-15

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