笋丝水芹菜
水芹菜是一种多年生的草本植物，生长在沼泽地或湿地，它的嫩茎及叶柄供作蔬菜食用。该水芹菜中富含多种维生素和无机盐类，其中以钙、磷、铁等含量较高，经常食用该水芹菜具有清洁人的血液，降低人的血压和血脂等功效，所以说水芹菜既是食用又是药用的高档无公害草本蔬菜。
-
步骤1/15
点击查看大图
野生水芹菜
-
步骤2/15
点击查看大图
准备水芹菜和笋
-
步骤3/15
点击查看大图
笋去壳，削去外皮
-
步骤4/15
点击查看大图
对半切开
-
步骤5/15
点击查看大图
锅中水烧开后放入笋煮3分钟后捞出
-
步骤6/15
点击查看大图
冲冷水
-
步骤7/15
点击查看大图
笋切成丝
-
步骤8/15
点击查看大图
水芹菜切成段
-
步骤9/15
点击查看大图
锅烧至八成热放入油
-
步骤10/15
点击查看大图
放入水芹菜后，再放入少许干辣椒碎爆炒
-
步骤11/15
点击查看大图
放入半勺鸡精
-
步骤12/15
点击查看大图
放入1小勺盐
-
步骤13/15
点击查看大图
翻炒均匀至熟即可
-
步骤14/15
点击查看大图
装盘
-
最后一步
点击查看大图
成品
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-04-15
笋丝水芹菜的其他做法
笋丝水芹菜的相关分类
笋丝水芹菜的相关推荐
-
红豆沙酒酿小圆子
45788人看过 -
春鲜豆豉辣椒炒水芹菜
16646人看过 -
鲢鱼头豆腐汤
98911人看过 -
果仁菠菜拌猪肝
259262人看过 -
#春日养生局# 肉片炒春笋
167414人看过 -
死面卷菜饼子
261756人看过 -
水芹菜炒牛肉丝#樱花味道#
195910人看过 -
#挪威三文鱼#挪威三文鱼滑蛋
66811人看过 -
博山卷尖（蛋卷肉）
109802人看过 -
#一道菜表白豆果美食#盐焗鹌鹑蛋
785839人看过 -
#餐桌上的春日限定#一学就会零失败的糖醋排骨
26460149人看过 -
水芹炒香干
54307人看过
