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泰式大虾香菇火腿饭

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Money1220

减肥是女性朋友们终身为之奋斗的事业,春天不减肥,夏日肉堆堆,真是一点也不假,喜欢的裙子裤子有可能会穿不上奥!所以我们立马要行动起来啦,吃些低热量营养的食物,配上运动健身,甩掉身上的堆堆肉,拥有苗条身材应该不是太难的事情!马上行动起来……
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
大米 200克
、
小豌豆 50克
、
红椒 30克
、
香菇 3个
、
火腿肠 3片
、
盐 2克
、
草鸡蛋 3个
、
大虾 5个
、
泰式甜辣酱 2勺
、
玉米油 8克
烹饪步骤
小贴士

虾仁富含蛋白质,热量比较低,红椒含维生素C,香菇营养丰富,配在一起味道棒棒哒!

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-04-15

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