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宝宝营养餐——鸡肉土豆香菇盖浇饭

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TEA16

平时宝奶带娃儿，给吃的比较多的是猪肉和牛肉，所以周末我带娃儿时就多给吃些鸡肉和羊肉。今天这道宝宝版盖浇饭，分分钟一碗饭，连最不喜欢的香菇都抢着吃。平时不吃鸡肉的宝爸都吃掉一大碗饭，真是老少皆宜！ 适合一岁半以上对文中所有食材不过敏的宝宝。根据个人口味食材请酌量添加。
食材清单 加入采购清单
鸡胸肉 一块
、
土豆 一个
、
香菇 六朵
、
胡萝卜 半根
、
葱花
、
姜 一片
、
八角 一小块
、
生抽
、
老抽
、
料酒
、
糖
、
十三香
、
盐
、
味素
、
蒜 三片
烹饪步骤
小贴士

生抽和老抽都需要，既有颜色又有味道。鸡肉翻炒时间不易过长，否则容易变硬。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-04-16

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