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小番茄米糊的做法

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小番茄米糊

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给宝宝做的辅食

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10~30分钟 | 切墩(初级)

小番茄两个

、

米粉 4勺

、

蛋黄六分之一

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
小番茄尖部用
步骤2/3
小番茄切碎上锅蒸熟，碾压成泥。
最后一步点击查看大图
米粉调好后加入小番茄米和蛋黄即可。（看起来乱糟糟的，因为宝贝吃一半了。

小贴士

据营养学家研究测定：每人每天食用50克-100克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄含的“番茄素”，有抑制细菌的作用；含的苹果酸、柠檬酸和糖类，有助消化的功能。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-04-17

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