木耳炒云南小瓜
木耳是素中之王，营养丰富，还能防雾霾、帮助消化系统消化系统将无法消化的异物溶解。小云南瓜，清爽脆甜，只放少许的油，加盐，炒一炒，即健康又能减肥的快手菜。
-
步骤1/6
点击查看大图
木耳提前洗净泡发、，大个的切小，新鲜的云南小瓜；
-
步骤2/6
点击查看大图
云南小瓜去皮，洗净，切片；
-
步骤3/6
点击查看大图
热锅倒油，爆炒熟木耳，起锅；
-
步骤4/6
点击查看大图
继续爆炒云南小瓜八成熟；
-
步骤5/6
点击查看大图
加入炒熟的木耳；
-
最后一步
点击查看大图
放盐、葱，炒均即可。
1.木耳要提前泡发；
2.木耳比较难熟要先炒熟；
3.云南小瓜容易熟，要大火翻炒一下即可
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-04-17
木耳炒云南小瓜的相关分类
木耳炒云南小瓜的相关推荐
-
素炒酸辣西葫芦
7765308人看过 -
西葫芦炒鸡蛋~超级简单
8193174人看过 -
#一道菜表白豆果美食#醋溜西葫芦
816904人看过 -
#餐桌上的春日限定#番茄炒西葫芦
3492462人看过 -
红烧茄子
71670813人看过 -
西葫芦炒肉
345653人看过 -
地三鲜
35376732人看过 -
虾皮西葫芦
5819017人看过 -
经典家常菜—西葫炒鸡蛋
2312214人看过 -
鱼香茄子
49546653人看过 -
蚝油生菜
32165044人看过 -
#换着花样吃早餐#虾仁炒西葫芦
6540515人看过
