椒盐腰果
浏览 2.1万 · 收藏 150
将做法保存到手机
腰果中的某些维生素和微量元素成分有很好的软化血管的作用，对保护血管、防治心血管疾病大有益处，且腰果中含有丰富的油脂，可以润肠通便，润肤美容，延缓衰老。经常食用腰果可以提高机体抗病能力、增进性欲！
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
腰果洗净后，放入烤盘刷油
-
步骤2/3
烤箱上下120度预热10分钟
-
最后一步
点击查看大图
上100度，下120度烤10分钟！拿出来用筷子稍作搅拌，重复上述步骤再烤8分钟，倒入盘子中洒上椒盐粉（喜欢麻麻感觉的豆友可以加一些花椒粉），凉了后酥脆的大腰果就可以开吃了！
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-04-18
换个做法
椒盐腰果的其他做法
椒盐腰果的相关分类
椒盐腰果的相关推荐
-
清蒸鲳鱼#做道懒人菜，轻松享假期#
825073人看过 -
#我为奥运出食力#鲜嫩清蒸鲳鱼
159365人看过 -
【妈咪亲传】超级美味的洋葱排骨
11821人看过 -
盐焗腰果-办公室小零食
118558人看过 -
夏日酸黄瓜青椒牛柳 青椒炒牛肉丝 酸咸鲜开胃无敌
130275人看过 -
清蒸鲳鱼
3191303人看过 -
多做一步，牛柳又滑又嫩，味美多汁的青椒牛柳
502020人看过 -
#冬季滋补花样吃法#四喜烤麸
109899人看过 -
烤麸烧木耳
626747人看过 -
清蒸鲳鱼
33981人看过 -
#夏日鲜味轻享健康#丝瓜排骨汤
845人看过 -
鸡肉塔克
25人看过
