彩椒炒鱿鱼
鱿鱼富含钙、磷、铁元素,利于骨骼发育和造血,能有效治疗贫血; 鲜美的味道很多人都喜欢吃呢
-
步骤1/6
点击查看大图
准备食材
-
步骤2/6
点击查看大图
热锅放油，放入蒜爆香
-
步骤3/6
点击查看大图
放入鱿鱼
-
步骤4/6
点击查看大图
翻炒几下
-
步骤5/6
点击查看大图
放入彩椒
-
最后一步
点击查看大图
加入少许盐炒匀即可
大火快炒
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-04-22
彩椒炒鱿鱼的其他做法
彩椒炒鱿鱼的相关分类
彩椒炒鱿鱼的相关推荐
-
夏季减脂下饭菜——金沙丝瓜烩蛏子
26314人看过 -
米饭杀手❗️万能灵魂酱汁～自制韩式拌饭#福临门 幸福临门#
163698人看过 -
#零腹担吃夜宵#香煎带鱼
206154人看过 -
豆角蛋炒饭
17878人看过 -
夏天解腻汤，苦瓜黄豆酸菜叶龙骨汤
41812人看过 -
#肉食主义#酱骨架
150265人看过 -
【春天的味道】荠菜肉丝炒年糕
195132人看过 -
#北岛山谷蜂蜜#蜂蜜柠檬渍莲藕
215905人看过 -
馋了很久的煲仔饭，今天给安排上了
708506人看过 -
没有不吃青菜这回事:豆角炒饭
13933人看过 -
贵州素瓜豆汤
12931人看过 -
汕尾薄饼
7677人看过
