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腊八粥

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雨润海棠

腊八粥营养丰富，容易消化，有食疗作用，能提高人体免疫力，腊八这天喝腊八粥已成为一种风俗习惯。
食材清单 加入采购清单
大米 20克
、
小米 20克
、
薏米 20克
、
高粱米 20克
、
红豆 10克
、
绿豆 10克
、
葡萄干 10克
、
枸杞 少量
、
红枣 3颗
、
花生米 10克
、
地瓜 50克
、
冰糖 50克
烹饪步骤
小贴士

粥一定要多煮一会，煮的软烂一些利于消化

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-04-23

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