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减肥餐纪事|凉拌菠菜

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纽耳
食材清单 加入采购清单
菠菜 一把
、
食用油 2勺
、
盐 半勺
、
小磨香油 几滴
、
蚝油 两滴
、
醋 少许
、
红烧酱油 少许
、
草菇老抽 少许
、
蒜 半头
烹饪步骤
小贴士

为了卡路里低也可以不放香油。这道餐减肥又好吃，非常方便。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-04-23

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