宝宝辅食餐（蔬菜饭团）
蔬菜饭团颜色鲜艳，搓成丸子状，刚好适合一周多宝宝抓着吃，专治不爱吃蔬菜的宝宝
-
步骤1/12
点击查看大图
西兰花用果蔬清洗盐泡一会儿
-
步骤2/12
点击查看大图
胡萝卜洗净去皮切片
-
步骤3/12
点击查看大图
西兰花和胡萝卜放热水锅里烫熟（或者炒熟也可以）
-
步骤4/12
点击查看大图
切碎，根据宝宝咀嚼能力决定大小
-
步骤5/12
点击查看大图
舀一些米饭拌匀
-
步骤6/12
点击查看大图
用一次性手套或者保鲜袋，大小自己决定，挤成饭团状就可以了
-
步骤7/12
点击查看大图
淡菜洗干净
-
步骤8/12
点击查看大图
锅放一丢丢油爆香葱段
-
步骤9/12
点击查看大图
放入淡菜炒一会儿加水煮开，壳开了再煮一会儿，放一丢丢盐调味即可
-
步骤10/12
点击查看大图
火龙果一个，用小刀切一圈V字形，不要切穿，小刀插一半深就可以
-
步骤11/12
点击查看大图
摆盘就可以啦，还有两个鹌鹑蛋煮熟就可以
-
最后一步
点击查看大图
美美哒
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-04-23
蔬菜饭团的相关分类
蔬菜饭团的相关推荐
-
猪肚鸡汤
7689212人看过 -
#我们约饭吧# 无需打发的“红枣糕”
701837人看过 -
#15分钟周末菜#盐焗鸡（懒人电饭煲食谱）
209886人看过 -
红薯馒头
735122人看过 -
#硬核菜谱制作人#鲜香馄饨
1899887人看过 -
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#腊肠焖饭
155598人看过 -
香橙蒸蛋#宝宝餐
25671人看过 -
#中小学生营养餐#葱花鸡蛋饼
207708人看过 -
日食记 | 香菇腊肠焖饭
2261297人看过 -
儿童蛋炒饭#最萌缤纷儿童节#
68346人看过 -
馄饨的三种包法，简单又好看
59346人看过 -
适合1岁以上的宝宝餐——香蕉片班戟皮
211968人看过
