花胶人参海底椰猪蹄汤(上班族快捷汤)
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年纪越大,胶原蛋白流失越多,所以爱美的你们,要勤奋的补充起来啊!这道营养汤,优点除了快,就是补胶原!煲出来那个清甜啊! 材料表里,汤包里料的种类比较多,我有时候怕麻烦,直接用的现成的汤包。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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先将煲汤的食材清洗干净,花胶有时间的话,就提前泡发开来,没时间的话,直接丢水里煲,不过煲的时间要更长一点
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步骤2/4
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我用的现成的汤包!你们也可以买食材回来,自己搭配!
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步骤3/4
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把猪脚烫一下,胡萝卜和玉米切块,和汤包一起开始煲。记得丢块生姜下去,我还放了点料酒!煲两个半小时,出锅放盐!
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最后一步
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当当当!一碗胶原蛋白来啦!开心地吃吧!
小贴士
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做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-04-23
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