南瓜叶菜谱
麻麻的万能菜谱之一 减肥的智障少女橙c (素菜)
-
步骤1/7
点击查看大图
刚买回来的南瓜叶
-
步骤2/7
点击查看大图
把外面的小刺的皮择掉,老的也丢掉~
-
步骤3/7
点击查看大图
把南瓜叶的苦水搓出来,搓烂一点也没关系。
-
步骤4/7
点击查看大图
把水倒掉,再稍微过一次水,捏干水,太大了就稍微切一下!
-
步骤5/7
点击查看大图
南瓜叶打的蛋花汤,没有料酒,所以放了一点点白糖~
-
步骤6/7
点击查看大图
这是蒜蓉清炒的南瓜叶
-
最后一步
点击查看大图
好啦,这就是我的减肥餐杂粮益生菌米饭(韩国淘宝店买的)
减肥之后,我只想安静的吃个素菜~
毕竟身边没有麻麻做的好吃的肉,泪奔๐·°(৹˃̵﹏˂̵৹)°·๐
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-04-26
南瓜叶菜谱的其他做法
南瓜叶菜谱的相关分类
南瓜叶菜谱的相关推荐
-
#吃出健康,解决假胖#减脂丝瓜豆腐羹~丝瓜绿色的秘密
200905人看过 -
丝瓜蛋汤(宝宝最爱)
5656360人看过 -
我的菜谱
52833人看过 -
#夏天夜宵High起来!#五香盐水毛豆
2008654人看过 -
超嫩滑蒸鸡蛋羹❤️做法简单❗️营养丰富易消化
2876906人看过 -
清炒豌豆苗
999719人看过 -
番茄猪心汤
31724人看过 -
#珍选捞汁 健康轻食季#无油捞汁冷荞麦面,5分钟无脑减脂餐
176556人看过 -
日食记 | 肉蟹煲
3194435人看过 -
法式蒜香烤吐司
932431人看过 -
#开启冬日滋补新吃法# 土豆啤酒鸭
221537人看过 -
椒盐虾
946136人看过