荷兰豆炒腊肠
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荷兰豆很好熟，营养也很好，天气热了食欲也不好，用腊肠炒荷兰豆有点微辣很清爽也很下饭，简单易学，
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烹饪步骤
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步骤1/3
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荷兰豆用开水烫一下，大概三十几秒捞出就行，腊肠切片，蒜切成蒜末
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步骤2/3
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锅里稍放些底油，先放腊肠煸一下，放入焯好的荷兰豆快速翻炒
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最后一步
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放入蒜末翻炒均匀就可以了，荷兰豆很好熟炒时间长会变软，腊肠有点微辣很下饭
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-04-27
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