清蒸龙利鱼
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每次不是煎着吃,就是炸着吃,热量太高,清蒸既省事又营养
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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龙利鱼切段,盘底垫葱姜,放花椒大料,上锅大火蒸7.8分钟
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步骤2/4
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蒸熟后倒入适量美极鲜酱油,油锅烧热下入葱,花椒,辣酱,趁热浇在蒸好的鱼上即可
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步骤3/4
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原汁原味,营养不流失
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最后一步
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田田的午饭做好了
小贴士
没有美极鲜酱油可以用一品鲜酱油或者海鲜酱油代替
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-04-28
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